Что делать, если у вас тепловой удар?
В последнее время во многих частях страны сохраняются высокие температуры, а темы, связанные с тепловым ударом, стали горячей темой в Интернете. Ниже приводится подборка самого популярного контента, связанного с профилактикой и лечением теплового удара в Интернете за последние 10 дней, в сочетании с авторитетными медицинскими советами, которые помогут вам найти структурированные решения.
1. Статистика горячих поисковых тем, связанных с тепловым ударом, во всем Интернете (за последние 10 дней)
| Горячая поисковая платформа | Ключевые слова темы | объем поиска | тепловой пик |
|---|---|---|---|
| Вейбо | #руководство по оказанию первой помощи при тепловом ударе# | 12 миллионов+ | 15 июля |
| Доуин | «Правильный способ ущипнуть кого-то» | 8,5 миллионов+ | 18 июля |
| Байду | «Какую точку акупунктуры следует зажать при тепловом ударе?» | 6,8 миллиона+ | 16 июля |
| Чжиху | «Научно ли щипать людей тепловым ударом?» | 3,5 миллиона+ | 17 июля |
2. Руководство по оказанию первой помощи при тепловом ударе в акупунктурных точках
| Название акупунктурной точки | местоположение | Основы работы | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|---|
| Акупунктурная точка Жэньчжун | Верхняя 1/3 носогубной складки | Нажмите ноготь большого пальца вертикально на 3-5 секунд. | Старайтесь не царапать кожу ногтями. |
| Точка Хэгу | Между 1-й и 2-й пястными костями на тыле кисти. | Вращение и сжатие подушечки большого пальца | Запрещено беременным женщинам |
| Точка Нэйгуань | На 2 дюйма выше складки запястья на ладонной стороне предплечья. | Продолжайте нажимать большим пальцем в течение 10 секунд. | Протрите холодной водой для лучшего эффекта. |
3. Процедуры оказания первой помощи при тепловом ударе от авторитетных организаций.
Согласно последним «Руководствам по оказанию первой помощи при высокой температуре и тепловом ударе», опубликованным Национальной комиссией здравоохранения, правильный процесс лечения должен быть:
1.перевести пациента: Немедленно переместиться в прохладное и проветриваемое место, развязать воротник и пояс.
2.физическое охлаждение: Протрите подмышки, пах и другие крупные кровеносные сосуды холодной водой.
3.Стимуляция акупунктурных точек: Пробуждайте сознание, нажимая на Жэньчжун, Хэгу и другие акупунктурные точки.
4.Восполнение жидкости в организме: Те, кто бодрствует, могут пить соленую холодную воду (+1,5 г соли на 500 мл воды).
5.Отправьте в больницу срочно: При тяжелом тепловом ударе (температура тела >40℃) необходимо немедленно позвонить в службу 120.
4. Разъяснение распространенных заблуждений относительно теплового удара.
| Непонимание | факты | научное объяснение |
|---|---|---|
| Всемогущий в щипании людей | Вспомогательные средства не являются основными мерами. | Болевая стимуляция применяется только при легких нарушениях сознания. |
| Пейте ледяную воду | Делайте небольшие глотки и несколько раз доливайте соленую воду комнатной температуры. | Внезапная холодовая стимуляция может спровоцировать спазмы желудка |
| Спиртовые салфетки | Физическое охлаждение алкоголя запрещено. | Может вызвать раздражение кожи или озноб |
5. Практические советы по предотвращению теплового удара.
1.Защита путешествий: Старайтесь не выходить на улицу в периоды высокой температуры (10-16 часов), необходимы зонтики и солнцезащитный крем.
2.регулирование диеты: Пейте не менее 2000 мл воды каждый день и ешьте больше жаропонижающих продуктов, таких как арбуз и маш.
3.Защита труда: Делайте 15-минутный перерыв каждые 2 часа при работе на открытом воздухе и носите с собой десять капель воды и другие лекарства для предотвращения теплового удара.
4.Специальные группы: Пожилым людям, детям и пациентам с хроническими заболеваниями следует поддерживать температуру окружающей среды не выше 28 ℃.
Недавние данные по оказанию первой помощи из многих мест показывают, что правильное выполнение мер первой помощи может снизить смертность от теплового удара на 72%. Помня о трех принципах связи «защемление акупунктурных точек + физическое охлаждение + своевременное лечение» можно спасти жизни в критические моменты. Жаркая погода сохранится. Пожалуйста, перешлите это руководство, чтобы помочь большему количеству людей предотвратить тепловой удар с помощью научных методов.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
